Bij MyKine bieden we verschillende vormen van kinesitherapie, afgestemd op jouw klachten, behoeften en doelen. We combineren een persoonlijke aanpak met gerichte behandelingen en actieve oefentherapie, zodat we samen werken aan een duurzaam herstel.

Algemene kinesitherapie richt zich op het behandelen van klachten aan het bewegingsapparaat, zoals pijn aan de rug, nek, schouders, heupen, knieën of andere gewrichten en spieren. Ook bij overbelasting, peesletsels of klachten die geleidelijk zijn ontstaan, kan kinesitherapie een belangrijke rol spelen. Tijdens de eerste afspraak nemen we de tijd voor een uitgebreid vraaggesprek en een grondig klinisch onderzoek. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op jouw klachten en doelstellingen. De behandeling kan bestaan uit oefentherapie, manuele technieken, advies en begeleiding om niet alleen de klachten te verminderen, maar ook herval te voorkomen.

Een sportblessure vraagt om een gerichte aanpak waarbij niet alleen het letsel herstelt, maar ook de belastbaarheid van het lichaam opnieuw wordt opgebouwd. We begeleiden zowel recreatieve als competitieve sporters tijdens hun revalidatie, steeds afgestemd op hun sport en persoonlijke doelstellingen.
Samen werken we aan kracht, stabiliteit, mobiliteit, coördinatie en sportspecifieke vaardigheden. Door de belasting geleidelijk op te bouwen, streven we naar een veilige terugkeer naar training en competitie, met zo klein mogelijk risico op herval. Naast het herstel besteden we ook aandacht aan blessurepreventie. We analyseren mogelijke risicofactoren en geven gerichte oefeningen en advies om de belastbaarheid te verbeteren, zodat je sterker en met meer vertrouwen kunt blijven sporten.

Na een operatie is een goede revalidatie essentieel om kracht, beweeglijkheid en vertrouwen in het lichaam stap voor stap terug op te bouwen. Wij begeleiden je tijdens het volledige hersteltraject, steeds in overleg met de voorschriften van de behandelend arts of chirurg.Afhankelijk van de ingreep werken we aan pijnvermindering, het herstellen van de mobiliteit, spierkracht, coördinatie en functionele vaardigheden. Postoperatieve revalidatie is vaak een traject van meerdere weken of maanden, waarbij de belasting geleidelijk wordt opgebouwd. We stemmen het behandelplan af op jouw herstel en passen het aan naarmate je vorderingen maakt. Het uiteindelijke doel is om je dagelijkse activiteiten, werk of sport op een veilige en duurzame manier opnieuw op te nemen, met voldoende vertrouwen in je lichaam.

Dry needling is een behandelmethode waarbij met een fijne, steriele naald gespannen spierpunten (triggerpoints) worden aangeprikt. Deze triggerpoints kunnen pijn veroorzaken of uitstralende klachten geven en de normale spierfunctie verstoren.Tijdens het eerste consult brengen we je klachten in kaart aan de hand van een uitgebreid vraaggesprek en een gericht klinisch onderzoek. Wanneer we vermoeden dat triggerpoints een belangrijke rol spelen in jouw klachten, onderzoeken we de betrokken spieren zorgvuldig. Als dry needling aangewezen is, kunnen de triggerpoints gericht behandeld worden met als doel de spierspanning te verminderen en de normale spierfunctie te herstellen. Afhankelijk van de aard en duur van de klachten zijn vaak meerdere behandelingen nodig. Tijdens één behandeling kunnen verschillende spieren behandeld worden. Dry needling maakt steeds deel uit van een totaalbehandeling en wordt gecombineerd met oefentherapie, advies en gerichte begeleiding om niet alleen de symptomen te verminderen, maar ook de onderliggende oorzaak van de klachten aan te pakken.

Manuele therapie omvat verschillende gespecialiseerde technieken om de beweeglijkheid van gewrichten te verbeteren, pijn te verminderen en het normale bewegingspatroon te herstellen. Afhankelijk van de bevindingen tijdens het onderzoek kunnen mobilisatietechnieken en, wanneer aangewezen, manipulaties worden toegepast als onderdeel van de behandeling. Manuele therapie wordt vaak ingezet bij nek- en rugklachten, gewrichtsbeperkingen en klachten waarbij een verminderde beweeglijkheid een rol speelt. Daarnaast begeleiden we ook patiënten met neurologische klachten ten gevolge van een zenuwirritatie of zenuwwortelcompressie, zoals een hernia of radiculopathie. Hierbij richten we ons op het verminderen van de klachten, het verbeteren van de beweeglijkheid en het geleidelijk herstellen van de functie. Na een grondig klinisch onderzoek stellen we een behandelplan op dat afgestemd is op jouw klachten en doelstellingen. Manuele therapie wordt steeds gecombineerd met actieve oefentherapie, educatie en gerichte begeleiding. Zo behandelen we niet alleen de symptomen, maar werken we ook aan een duurzaam herstel en het voorkomen van herval.